ល្ងខ្មៅ ឬ ល្ងស

រូបមន្តទី៤ ៖ ល្ងខ្មៅ ឬ ល្ងស

យកគ្រាប់ល្ង មកបុក រួចច្របាច់ពូតយកប្រេងយកមកលាបលើផ្ទៃមុខទុកប្រហែល ១ម៉ោង លាងចេញដោយទឹកស្អាត។

Formula 4: Black or white

Remove the seeds and bake and squeeze the oil on the face for about an hour and wash it with clean water.