ចេកអំបូង

រូបមន្តទី២ ៖ ចេកអំបូង

យកចេកអំបូង ១ផ្លែមកបកសំបកហាន់ជាចំណិតតូចៗកិនឲ្យម៉ត់លាយចូលគ្នា ជាមួយទឹកដោះគោជូ ឬយ៉ាអួ(រសជាតិធម្មជាតិ) ២ស្លាបព្រាបាយ និងទឹកឃ្មុំ ១ស្លាបព្រាបាយច្របល់ចូលគ្នាក្លាយជាល្បាយខាប់តែមួយ បំពោកសព្វផ្ទៃមុខ ទុកប្រហែល ១៥-៣០នាទី លាងចេញដោយទឹកក្តៅឩណ្ហៗ និងលាងដោយទឹកស្អាតមួយសាទៀត។

Formula 2: Banana


Take a first banana with a little peppermint cake, mix it with a mixture of yogurt or yogurt (natural flavor), 2 tablespoons and 1 teaspoon honey mixed into a single blend of complexion, leaving about 15-30 minutes, washed with hot water and washed by a clean water.